不知道你是不是跟我过有一样的感受，面对着想做或者觉得自己该做的事情，不断的跟心里那个推延、贪睡、缺乏灵感的自己斗争，直到开始讨厌自己。
像我这样天生容易敏感和焦虑的人，遇到这些想做而不得的事儿就变得更加焦虑不安。
但是我想，倘若把之前所有想做的事儿都放下，没有什么具体的事情让我感到焦虑和烦恼，我应该还是会感到苦闷吧，为找不到想做的事情和整天的无所事事而烦恼，为害怕自己一生碌碌无为而担心。
所以在准备这期节目的时候第一个想到了要写个这样的主题……
我试图想要找到如何才能举重若轻的方式。
每个人释放情绪的出口应该是不同的，找到最适合自己的便好。
2013年第10期节目——《不期而遇·让我学会举重若轻》 文、 声/Ritto
选曲列表：
彭坦 – 树叶
姜昕 – 我不是随便的花朵
品冠 – 漂流
张悬 – Live酒馆300秒
大乔小乔 – 星座
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“群处守口，独处守心”，守护心灵往往是最困难的。
于是自己会试着平和心态，放低自己。每天深夜的读书，淡黄灯光下灵魂的交流，浅浅地，心也会安静下来。
有时候人总会在浮躁的社会和生活中变得浮躁，甚至会变的比社会本身都更浮躁。
只有书和从书中得到的力量才能让自己沉淀下来，静下来。
静下来后，才能找到自己最初的方向。
2013年第9期节目——《不期而遇·最好的努力》 文/小川 声/Valen
选曲列表：
Maria Arredondo – Catch Me If I Fall
Avril – Tomorrow
Beyonce – If I Were A Boy
Anthony Hamilton – Freedom
Owl City – Shooting Star
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无约而来，不期而遇，今天是第七期节目，彷佛一个小小周期的结束，也预示着要迎来新的开始。
这期想要做个温暖、轻松的主题，有关生活、有关生活的乐趣。
于是转换了开场的方式，调整了录音时间，特意挑选了没有悲伤的背景音乐，在小长假中的一天下午开始准备想要说的话。
……
每个人生阶段，有着不同的心境，想要做的事情和日日烦恼的问题也各不相同。
所谓的年少时的梦想在年龄增长之后常常没有办法实现，我想不是没有办法实现吧，也许是那件事情在现在看起来没有那么有趣、或者已经失去了实现的必要。渐渐的会发现，生活的乐趣不再是那些遥不可及的梦想和期盼，而是喝一杯自己喜欢的茶、养个茁壮的小植物、安静的坐上一会、或者看一部让人会心一笑的电影。
昨天在书里看到这样一句话，很适合这期节目：爱与恨，绝望与烦闷，日常生活的简单和琐碎，这正是人生的乐趣所在。
2013年第7期——《不期而遇·生活的乐趣》 文、声/Ritto
选曲列表：
黄建为 – 无忧的一天
彭青 – 四月物语
Coverpeople – 小世界
雷光夏 – 清晨旅行
棉花糖 – 回不去的旅人
许美静 – 只是这人生
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